内観療法で心の健康を

内観療法とは

まずは、こちらで内観療法がどういうものなのかご理解ください。なぜ内観が必要なのか？また、どんな効果があるのかなど内観療法の基本的な考えかたを紹介しております。

内観療法の様子

奈良内観研修所で行われる集中内観の様子をご覧いただけます。どのような場所、姿勢、時間帯、テーマなど内観がどのようにして行われるのかお分かりいただけると思います。

内観療法の効果の持続について

内観療法で得た効果は一体どのくらい持続するのでしょか？内観前の様子、経過、その後など体験談を交えて紹介しております。

なぜ内観療法でよくなるのか

内観療法がなぜ心に健康をもたらすのかを調べているとあることに気づきました。内観者に共通するものとは一体、どんなものなのでしょうか？

内観療法の効果と限界

内観療法は多彩な効果があり、試してみてよい方法ですが万能ではありません。その効果と限界について述べています。

学校教育での内観療法

教育の現場で行われている内観とはどのようなものなのでしょうか？多感な時期の生徒への内観の効果は？オリエンテーションやホームルームの時間に行われる内観の様子を紹介しております。

内観療法の体験事例

内観療法によって改善することに成功した様々な事例を紹介しております。皆さん赤裸々に語ってくれました。是非、ご覧下さい。

内観療法 研修日程ご案内

奈良内観研修所で行われる集中内観の日程をご覧いただけます。内観に興味をもたれた方は、何かとお忙しいとは思いますが、一度お来しになってください。